Gempa bumi bisa terjadi kapan saja dan sering datang tanpa peringatan. Ketika merasakan guncangan, tentu rasa takut dan panik bisa muncul. Dalam keadaan seperti itu, seorang Muslim dianjurkan untuk tetap tenang, berusaha menyelamatkan diri, sekaligus mengingat Allah SWT.
Salah satu bentuk ikhtiar batin adalah memperbanyak doa dan memohon perlindungan kepada Allah dari segala keburukan yang mungkin terjadi.
Doa saat terjadi gempa bumi
Ada doa yang dapat dibaca ketika terjadi gempa atau bencana yang membahayakan keselamatan.
Doa tersebut sebagaimana dikutip dalam kajian NU
اللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا فِيْهَا وَخَيْرَ مَا أَرْسَلْتَ بِهِ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَشَرِّ مَا فِيْهَا وَشَرِّ مَا أَرْسَلْتَ بِهِ
Latin:
Allâhumma innî as-aluka khairahâ wa khaira mâ fîhâ, wa khaira mâ arsalta bihî, wa a‘ûdzu bika min syarrihâ, wa syarri mâ fîhâ, wa syarri mâ arsalta bihî.
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu kebaikan dari kejadian ini, kebaikan yang ada di dalamnya, dan kebaikan dari apa yang Engkau kirimkan melalui kejadian ini. Aku juga berlindung kepada-Mu dari keburukannya, keburukan yang ada di dalamnya, serta keburukan dari apa yang Engkau kirimkan melalui kejadian ini.”
Doa ini dapat diamalkan ketika terjadi gempa maupun bencana lain yang membahayakan keselamatan.
Membaca Istirja Saat Menghadapi Musibah
Selain doa tersebut, seorang Muslim juga dianjurkan mengucapkan:
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
Latin:
Innâ lillâhi wa innâ ilaihi râji‘ûn.
Artinya:
“Sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nya kami akan kembali.”
Kalimat ini dikenal sebagai istirja. Allah menyebutkannya dalam QS. Al-Baqarah ayat 156 sebagai ucapan orang-orang yang ketika ditimpa musibah mengingat bahwa dirinya adalah milik Allah dan akan kembali kepada-Nya.
Untuk melengkapinya, terdapat doa:
اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
Allâhumma’jurnî fî mushîbatî wa akhlif lî khairan minhâ.
Artinya:
“Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku dan gantilah untukku dengan sesuatu yang lebih baik darinya.” Doa ini bersumber dari hadis tentang doa ketika tertimpa musibah.
Apa yang Sebaiknya Dilakukan Saat Gempa?
Doa bukan berarti menggantikan ikhtiar. Ketika gempa terjadi, keselamatan tetap menjadi hal utama.
Beberapa hal yang perlu dilakukan antara lain:
- Tetap tenang dan jangan panik.
- Segera mencari tempat yang aman.
- Jika berada di dalam bangunan, lindungi kepala dan jauhi benda yang mudah jatuh.
- Setelah guncangan berhenti, keluar menuju tempat terbuka jika kondisi memungkinkan.
- Ikuti informasi dan arahan dari pihak berwenang.
- Setelah berada di tempat aman, perbanyak doa dan zikir kepada Allah SWT.
Dengan demikian, seorang Muslim tidak hanya berdoa, tetapi juga melakukan usaha nyata untuk menjaga keselamatan diri dan orang lain.
Doa Perlindungan dari Bencana
Selain doa khusus ketika gempa, kita juga dapat memohon perlindungan Allah dari berbagai macam bencana. Salah satu doa yang tercantum dalam kumpulan doa NU Online memohon perlindungan dari reruntuhan, jatuh, tenggelam, kebakaran, dan berbagai bahaya lainnya.
Yang terpenting adalah menghadirkan hati ketika berdoa. Jangan hanya membaca lafaznya, tetapi pahami juga maknanya. Dengan begitu, doa dapat menjadi pengingat bahwa manusia memiliki keterbatasan dan selalu membutuhkan pertolongan Allah.
Hikmah yang Bisa Diambil dari Musibah
Gempa mengingatkan kita bahwa kehidupan manusia tidak sepenuhnya berada dalam kendali kita. Ada banyak hal yang tidak dapat diprediksi dan tidak dapat kita cegah.
Namun, bukan berarti kita harus hidup dalam ketakutan. Islam mengajarkan umatnya untuk menggabungkan ikhtiar, doa, sabar, dan tawakal.
Ketika musibah datang, kita berusaha menyelamatkan diri. Setelah itu, kita menyerahkan hasilnya kepada Allah dan tetap berharap mendapatkan perlindungan serta pertolongan-Nya.
Penutup
Doa saat terjadi gempa merupakan salah satu bentuk ikhtiar seorang Muslim untuk memohon kebaikan dan perlindungan kepada Allah SWT. Namun, doa hendaknya berjalan bersama usaha nyata untuk menyelamatkan diri dan orang-orang di sekitar.
Semoga Allah SWT selalu memberikan keselamatan kepada kita, keluarga, dan seluruh masyarakat, serta melindungi kita dari berbagai bencana dan marabahaya. Aamiin.